Les pratiques axées sur le bien-être et les traitements complémentaires regroupent des méthodes issues de diverses traditions et pratiques. En font notamment partie la pratique de l’exercice, l’utilisation de produits de santé naturels, de plantes médicinales, de produits homéopathiques et de vitamines, l’acupuncture, la massothérapie, la méditation et la prière. Bon nombre de Canadiennes et Canadiens atteints de sclérose en plaques recourent à diverses options pour soulager leurs symptômes de SP et améliorer leur qualité de vie. On recommande aux personnes ayant la SP qui explorent les possibilités offertes quant à la prise en charge de cette maladie de rester en étroite communication avec leur équipe soignante.
Assurez-vous que votre équipe soignante est au courant de tous les médicaments que vous prenez.
Il est important que l’équipe soignante connaisse tous les médicaments ou produits (y compris ceux en vente libre) que les personnes atteintes de SP prennent en même temps que les médicaments qui leur sont prescrits.
Les médicaments prescrits par votre médecin ont été évalués dans le cadre d’essais cliniques soigneusement conçus, et leur innocuité de même que leur efficacité ont été reconnues par des spécialistes en SP. Ne cessez donc pas de prendre vos médicaments, même si vous adoptez de nouvelles pratiques ou de nouveaux produits en complémentarité de votre traitement. Vous devez obtenir des réponses aux questions suivantes :
- Dans quel cas peut-on opter pour cette pratique ou ce traitement?
- Des études d’innocuité et d’efficacité ont-elles été réalisées auprès des personnes atteintes de SP?
- Quels sont les bienfaits attendus?
- Existe-t-il des risques ou des effets secondaires connus liés à cette pratique ou à ce traitement?
- Le cas échéant, quelle quantité est recommandée, par qui et selon quelle source?
- Les personnes atteintes de certains troubles ou maladies (comme la SP) devraient-elles éviter de recourir à cette pratique ou à ce traitement?
- Combien cela coûte-t-il, et est-ce couvert par les régimes publics ou privés?
Tenez un journal sur votre état de santé.
Notez tous les médicaments, produits et traitements auxquels vous recourez ainsi que les changements que vous observez. Utilisez le formulaire fourni ici pour lister vos médicaments d’ordonnance, les médicaments que vous vous procurez en vente libre ainsi que les vitamines, les produits naturels et les compléments alimentaires que vous prenez.
Pour en savoir plus à ce propos, vous pouvez consulter le document intitulé Pratiques de bien-être et thérapies complémentaires. Cette publication a été élaborée par la Fédération internationale de la sclérose en plaques (MS International Federation – MSIF). Il se peut que des approches ou des traitements qui y sont mentionnés ne soient pas offerts au Canada. Si vous avez des questions quant aux approches et aux traitements qui sont abordés dans cette publication, veuillez communiquer avec un agent ou une agente info-SP ou votre fournisseur de soins de santé.